《当你老了》这首歌曲大家都熟悉：“当你老了，帘幕低垂，当你老了，头发花白，睡意沉沉。”这也许是大部分人对老年人的印象。在自贡却有一群平均年龄67岁的老年人，今年11月，他们自制行程计划并包车，穿越6个省市，拜访武汉、开封、成都、重庆四个城市具有代表性的老年足球队，展开了一场从南到北全程4500多公里的“足球之旅”。
这是一支传统足球学校的校友队，他们的足球校园时光在60年代因历史原因被迫停止于校园之内。他们却用长期的热爱将年轻时对足球的青春情怀一直好好保留，绿茵场上日积月累的坚持长期锻炼，不但收获了比同龄人更为健康的身体，而坚持踢足球也让这样一群老年人生活得更加快乐、开朗。
他们是自贡足球现在的“元老”，他们是蜀光中学老三届校友足球队。
11月下旬的一个冬日，在南湖体育中心足协办公室，三位足球队的主要成员为我讲述他们球队及本次“足球之旅”。三位足球前辈分别是球队领队余国强、教练兼运动员陈仲良、球队成员崔冀川。
“在绿茵场上我们收获友谊、快乐、健康，通过以球会友宣传我们的城市，并希望把足球带来的许多好处分享给更多的年轻人”，崔冀川老师本次旅行回来后，感慨很多。听他们讲诉旅途的见闻以及收获的快乐，让年轻人都羡慕不已。几位老前辈说起“足球之旅”在场上激战正酣，酒席上又把酒言欢畅叙友谊，加之沿途饱览祖国大好河山的的幸福感，开心的他们自称是变成了“小”老头。▲蜀光中学老三届校友足球队本次“足球之旅”的精彩瞬间对本次行程，相对崔冀川老师的感慨，陈仲良老前辈的性情，领队余国强老师则给我归纳了他们的几点收获。整理他们的整趟行程，确实值得我们年轻一代学习的地方不少。出行12天，每一天从哪里到哪里，行程多少公里，还有住宿及沿途景观等，余国强领队发给我几个之前的行程安排表及通知。“出行前领队、教练、队员，主要队员，反复强调、开会、研究行程。”当我看到的行程计划内容清晰，条例明晰，不但有规章制度、回访友谊赛、球队人员的详细登记记录，这份包车行程计划吸引了我。上面详细写到的内容，可见球队对此次行程安排准备充分。要知道这支球队中年龄最小都61岁，最大的73岁了！自贡与开封，相距千里，老年球队的认识，竟然源于一张报纸。由于开封的老年队苦于在同年龄段无可较量的对手，在无意中发现《老年报》上刊登自贡这只老年足球队的报道。于是通过报社编辑人员，联系到自贡的老三届球队。对自贡的老年球队而言，又通过传统媒体认识了新朋友。除了接受采访，与《老年报》这样的传统纸媒保持联系，在聊天中我还发现一个细节。这些盐都足球圈的老前辈对微信也操作熟练，聊着聊着不一会儿，球队内部就陆陆续续汇聚了照片、视频，并由专人传给了我。翻看了照片，一些还特别专业，都是交流的球员各自手机采集的。可见，持续学习及与新旧媒体打好交道，也让老年人性格更开朗，视野更开阔，并有了更多的由足球带来的乐趣。
开封十五中老三届足球队与四川自贡蜀光中学老三届校友足球队
举行友谊赛 友谊交流 快乐足球
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相比年轻人的职场被迫学习提升，老年球员这样活到老，学到老，并因此带来的快乐足球及精神，值得我们每个年轻人学习。“成都比赛的球队，其出资人和领队秦雄飞其实是半个自贡人”。崔冀川老师说道。成都交流比赛的这支队伍叫成都成空阀门队。“他出生在上海，在自贡上小学的时候，就在自贡市体校踢球，大家一起从小学踢到高中，他还代表四川省参加了三届全运会的少年队足球比赛。他和我在体校是同一个班的，从小一起踢球到高中毕业的队友，三十来岁经商下海，就离开自贡到成都发展，几十年的经营发展，他在所从事的行业里已经做到了全国的同行前列。出资赞助这样一支老年足球队就是他足球情怀的一种延续。”在成都的友谊赛，我们球场上除了竞争，也非常文明、友好，下来大家在一起交流情感、足球情缘，非常好。”余国强领队在之后补充到。 本次交流的四支球队中三支都是以学校的名义组队的校友队。比如重庆七中的校友队、武汉的四中校友队背后分别是建校长达260年、120年的历史。其中武汉四中校友队也是以老三届球员为主。“我们蜀光老三届校友队也是以老三届为主，是当时在全省打三次“三好杯”足球赛的主要成员发起的”，陈仲良老前辈说道。与建校95年的自贡蜀光一样，它们球队都有传统的足球文化精神传承。
▲重庆七中的校友队、武汉的四中校友队背后分别是建校长达260年、120年的历史
开封十五中校友会也是老三届足球队，而开封十五中校友队则与自贡咱们这支队一样，在年轻时候，拿过几年当地省级的“三好杯”比赛冠军。都是有着足球优良传统的当地名校，因为年轻时候相同或相似的经历，将南北五支球队连在一起。
足球是自贡蜀光中学的传统，本次组队的队员来自各地，从蜀光毕业离开校园几十年工作生活在各地。在2018年老三届离校50周年纪念活动组建了这支老年足球队，并后续参加了2018年在云南举行的第28届全国友好城市中老年足球比赛，队伍组建后逐渐形成每周固定锻炼踢球的习惯。据了解，本次拜访的三支球队都是校友队，他们本次的足球友谊交流，也是自贡足球作为传统强队的学校精神的传承。自贡作为四川传统足球城市，与外面更多足球特色学校的交流，是对自贡传统足球文化的传承，而通过老年人坚持参与足球活动，向外界展示了自贡老年人积极向上的精神面貌和足球风采。
他们对足球锻炼的坚持，不是一时一刻的喜欢，而是数年，直达年过花甲，已入古稀之年。领队余国强总结到老年人适当的体育锻炼，踢足球是非常好的项目之一。他们常常提醒球友要量力而行，以锻炼身体为目的，不要太在意进球多少，不要太关注谁输谁赢。“老年人的足球是友谊第一，快乐足球，输赢不是目的，而是做对身心有益的事”。说着，领队又把一篇老年人踢足球的文章发给我，让我参考学习。▲开封本地报纸刊登的两地足球比赛文章《不比输赢比快乐》看着这些老年球友开心的与我讲述足球为他们带来的快乐和好处，一个家庭里如果有个这样快乐、健康的“小”老头，相信做子女的晚辈都是非常乐意的。本次通过与其它四个城市的老年足球队的比赛，也让球队球员切身感受了其它城市足球氛围和体育的普及。“在重庆，这是一支是组织成型、坚持多年，从专业运动员退役的球员，他们年轻时打下了有很强的足球基础，对足球的热爱一直没减少，我们小负于他们”。同样，在武汉，与武汉四中老三届校友队踢了一场友谊赛。“在冬日的暖阳下，流了汗，踢得非常开心，这支球队全是退役的专业运动员为主。感受到武汉的足球运动基础相当高，这个年龄段的球队在武汉有20多支，湖北武汉的足球普及广，普遍基础水平更高于我们。我们感受到了他们对足球的那种热爱，所以，到了武汉感受特别深！”崔老师感慨到。虽然自贡老年足球队近些年有三、四支队伍，可是和武汉同年龄段球队有二十多支相比，我们的足球基础普及还是有不小的差距。
在成都的比赛，在场上都非常、非常友好，很文明。这支成空阀门队里大多数是四川省队退役的队员，他们在场上表现出来的一招一式，都具有很好的技战术素养，我们双方在场上你来我往互有攻守，最后以双方各进两球而平分秋色握手言和。
今年五月开封队到访。“这次场上交锋，明显比五月自贡来的时候技术水平提升了一大截。一是因为坚持练习，另一方面他们也找了两三个年龄小一些，身体状况好一些的更年轻球员。最后场上大家互有攻守，有一定章法。大家都说，输赢不重要，重要是球友之间的兄弟情谊，这个才重要。并相约，并保持联系，不中断。”老前辈谈起与四个球队的球技比较时，如是说。
本次“足球之旅”十二天，在一路得到当地朋友的热情欢迎和接待，其中开封、成都、重庆三支球队都曾到访，自贡球队作为回访。
开封的友谊交流比赛，开封当地非常重视，开封当地的官方媒体都进行了报道，开赛活动时开封文体局领导、开封足协出席并致辞，我也看到了他们转发给我的当地媒体刊发的报道。
包车出行，边旅行边踢球，在全国都不多见，并且是长达12天，横跨南北，行程4500公里。他们通过足球锻炼身体、交流球技、交流情感增进友谊，沿途的风景又一洗旅途疲惫，不同城市的足球文化交流又产生思想的火花，增进了信息量，扩展了视野，沿途的美景增强了老一辈对祖国的热爱。看着这群充满阳光的足球老前辈，我感慨到，老年足球对年轻人就是一种激励和感染。“一些年轻人都感慨自己完全做不到坚持踢球，为什么大几十岁的“老前辈”们还能够坚持到现在。”自贡足坛老前辈陈仲良虽年逾七十，依然很关心足球年轻人的现状。他说，在网上很多关于老年足球的文章下面的评论，很多年轻人或中年人的留言感慨为什么更年轻的他们做不到？▲三位足球前辈分别是球队领队余国强、教练兼运动员陈仲良、球队成员崔冀川现在，这群足球的“老前辈”们依然每周日上午风雨无阻在蜀光中学球场踢球。一个下午的聊天，感觉老年球友们虽然头发花白，却精神矍铄，依然如年轻时一样热爱足球。他们把足球从单纯的竞技体育延伸了更多丰富的内涵，对他们来讲足球是健康、是运动、是友谊，也是学习，是交流，足球让他们领略了更美丽的风景，也收获了更多的人生体验，足球不仅属于赛场，也属于赛场之外，这就是足球的玩法。
注：老三届是指中国文化大革命爆发时，在校的1966级、1967级、1968级三届初、高中学生。
