所谓运球即指用脚或身体的某一部分触球，使球能随运球者一起运动，运球的方式包括脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧等。

  本章运球教程不包括运球越过对方防守的教程，此内容将在接下来的过人、突破章节为大家提供。

  下面就是整理的关于运球、盘带的精彩教程，供大家参考：

 ·运球、盘带教学

 ·转身、假动作、过人教学

 ·个人技术教学

 ·16种提高球感的练习

 ·10个盘带基本功训练

 · 25种盘带（2个标志碟）

 · 40种足球步法训练视频